自分を労わるって大事。
私は産後2か月目のときに「身体の節々が痛い…だけどリラクセーションに通う気力もない」となり、出産祝いとして自分にドクターエア リカバリーガンをプレゼントしました。
正直、このコスパでこの馬力、すごいです。
現在は産後6か月目！パーソナルジムに通い始めており、パンプアップするまでワークアウトした筋肉をほぐすためにも使用しています。
今回レビューするドクターエア リカバリーガンはこんな方におすすめ！
・デスクワークで座りっぱなしの方
・筋トレしている方
・リラクゼーションに行く時間がない方
・足裏をごりごりマッサージしたい方
この記事では、ドクターエア リカバリーガンの購入を検討されている方に向けて、徹底レビューをしていきます！
ひぃ妊産婦も使えるの？という点も合わせてご紹介します
ドクターエア リカバリーガンをレビュー
商品概要
ドクターエア リカバリーガンの特徴は下記のとおり。
500mlのペットボトルより少し重いので、少々重量がありますが、その重みのおかげで、ほぐしたい箇所にじっくりと圧がかかって気持ちがいいです。
| 販売名 | リカバリーガン RG-01 |
| 希望小売価格 | ¥9,900(税込) |
| 本体寸法 | 約W115×H160×D70mm（本体のみ） |
| 質量 | 約620g（本体のみ） |
| 付属品 | アタッチメント4種、USBコード（Type-C）、収納袋、取扱説明書（保証書付き） |
| 充電時間 | 約2.5時間（DC5V 2A出力のアダプター使用時） 約5時間 （DC5V 1A出力のアダプター使用時） |
| 電池持続時間 | 最長約4時間（振動レベル1動作時） 最短約3時間（振動レベル3動作時） |
ひぃACアダプターは付属されてないので自分で準備が必要です。
こぉ我が家で使っているおすすめACアダプターも後述します！
なお、ドクターエアからは他のラインナップもありますが、その中でも一番お値打ち商品となっています。
開封の儀
いざ開封の儀を…！
え、、ギフトラッピングしていないのにめっちゃ可愛い箱できました！嬉しい…！
私は楽天で購入したのですが、同じお店で購入した方の写真付きレビューをみてもクールな印象の箱の方と私と同じ箱の方が混在したので、たまたまだったのかもしれません。
ひぃ楽天からの購入限定でメッセージカードをつけることもできます！
そして本体がこちら！私はホワイトにしました。ブラックやレッドもあるようです。写真では隠れてしまっていますが、アタッチメントも全て入れられる収納ポーチがあるので、結構便利です。
使い心地は？気になる重さや音は？
本体にはボタンは一つだけで、小難しい操作がなく使えるのが嬉しいポイント。
スイッチの入れ方は、ボタン長押しでつくことができるので、旅行に持って行ったとしても勝手に動き出すことはまずなさそうです。強度を変える場合はスイッチがついてから短くボタンを押すと変えることができます。
ひぃ機能がシンプルなので、うちの母でも使えそう！
強度は3段階あり、一番弱いものでも結構馬力があります。
振動型の商品を使うのが初めての方だとちょっとびっくりするかも。（すぐ慣れるとは思います）私はマッサージでも強めを希望するタイプなのですが、ドクターエア リカバリーガンの一番強い強度は充分に満足できました。
音については思ったより静かで、洗濯機や食洗器の音より小さい気がします。
ただ、振動はそれなりにあり、床や壁が薄いご自宅の場合は使う時間帯を考えないといけないかもしれません。
ちなみにデコルテのマッサージにもドクターエア リカバリーガンは効果的らしいですが、骨に当たりやすい部位なこともあり、その部位だけは私にはトゥーマッチな振動に感じました。
重さは、、正直結構重いと感じました。
実際、口コミにも重さが気になる、といったものが多数見かけます。
ただ、この重さのおかげで身体に添えるだけでもしっかり圧がかかってほぐしてくれます。
特にこの重さのおかげで足裏のマッサージは格別に気持ちがいいです。自分でやろうとすると手がかなり疲れるところをリカバリーガンがやってくれるので、やみつきになります。
重さは500mlペットボトルより少し重いため、許容できる重さではありますが、ある程度覚悟の上購入を決めたほうがよさそうです。
今回レビューしているドクターエア リカバリーガンより軽量のものもありますが、お値段は重量化します。リカバリーガン初心者の場合は簡単操作で手ごろなドクターエア リカバリーガンから試してみるのが良いかなと思います。
レビュー商品はこちら（本体重量620g）
本体重量220gはこちら
小さくて軽いので持ち歩きに便利！リカバリーガンより最大振動回数は劣るもののパワフルさは健在
本体重量500gはこちら
温冷機能付きで振動レベルも10段階！重さはリカバリーガンと同じくらいだけど高機能
正直な感想とメリット・デメリット
以下、購入してみての感想とメリット・デメリットです。
コスパ的に手が届きやすい
直感的にできる操作性
馬力があるのでしっかりほぐれた
足裏のマッサージが気持ち良すぎる
収納袋がついているのでパーツの保管がしやすい
重いので腕が疲れることも
振動が周囲に響いてしまわないか心配
肉の少ない部位(デコルテ)には振動が強すぎるかも
ドクターエア リカバリーガンでマッサージし終えたあと、最後に腕をマッサージすれば特段問題ないかなと思います。そして振動については、使っている側として周囲に響いていないか不安でしたが、夫はそこまで響いてないから大丈夫、と言ってました。
どうしても振動が気になる場合は、振動を吸収してくれるヨガマットなどの上で使用するのもいいかもしれません。我が家でヘビーユーズしているヨガマットは厚さがしっかりあるので振動対策にもなっています。
ドクターエア リカバリーガンの口コミは？
いちユーザーとしてレビューをしていきましたが、ここからは他の使用者の口コミもご紹介していきます。総じて同じようなメリットデメリットを皆様感じているようです。
良い口コミ
このサイズとパワフルさでとっても静か
上位機種のPROと迷いましたが、こちらは別売アタッチメントで頭皮マッサージも可能で、値段も一万円以下、主に肩に使いたかった(手で届く範囲で使いたかった)ので購入しました。総じてとっても満足です。
黒を選びましたが安っぽくなくカッコイイ！欲を言えば表面がマットな処理になってたらよりよかった。指紋や手の跡が少し目立つかなと。
サイズはドライヤーより小さい程度だが、それよりだいぶ重い。ただ、あてがってみるとその重みがちょうどよく、追加で力を加えなくてよいので手が疲れない。狙った重みなんだろうなととても感心した。
マッサージ効果はとても満足。3段階のいちばん弱い1でも肩に当てると声が震えるくらいパワフルだが、スポンジの大きな球形のアタッチメントで接触面が広いので刺激に弱い妻もこれなら使えるとのこと。強いのが好みの人にも、多分ほとんどの人が満足できるのでは。使いすぎると血行が良くなるのかかゆくなります(笑)でも効いてる証拠かなと。
一番想定外だったのはすごく静かなこと。使ってる本人はもちろん音が聞こえるものの、キッチンで妻が使ってるのをリビングにいて気付かなかった。(もちろん我が家は一般家庭の広さ)
使いやすさはこのサイズでこのパワフルさ、アタッチメントも豊富で、気にしてなかった一番小さい足の裏用のやつがすごく気持ちよくて気に入った。いろんなとこに使える。特に不満なし。これで一万円きるのだから大満足です。
楽天レビュー
手頃な値段とサイズと使いやすさ！
手頃な値段とサイズ、使いやすさで満足しています。特に脛と足の裏は指圧でしていたので、指が疲れちゃってましたが、リカバリーガンのおかげで、強弱もつけれるマッサージで、快眠に役立ってます。
楽天レビュー
イマイチな口コミ
ドクターエア リカバリーガン
家族へのプレゼント用に購入しました。肩こり・腰痛が酷いので私も使ってみましたがとても気持ち良かったです。だだ、思ったより重かったので機会があれば別のシリーズも見てみたいと思います。
楽天レビュー
要注意
詳しい使い方や注意事項の記載が欲しかったです。余りに気持ちが良いので、足の付け根やお尻などをマッサージしたら、翌日腰痛で起きられず、やっとの思いで病院に行きました。1週間は治らなかったです。
楽天レビュー
あまりに気持ちがいいのでついやりすぎた、という評価がユニークでしたが、メーカーとしても長時間の連続使用をすると痛みやケガの原因になるということは提示しています。
長時間の使用を避けるために、10分で自動的に停止するようになっているので、それを合図に使いすぎを避ければケガのリスクはまずないかなと思います。
妊娠中や産後にマッサージガンは使っていいの？
取説には、「妊娠中や妊娠の可能性がある方、出産直後の方は必ず医師に相談してから使うように」といった趣旨の内容が書かれています。
これをみた率直な感想は「出産直後っていつー。曖昧表現で困るー」です。笑
こればかりは産後戻りの善しあしもあるので、メーカーとしてもこう表記しておくのが無難だし、致し方ないかなと思いますが…。
私は産後2か月目のときに「身体の節々が痛い…だけどリラクセーションに通う気力もない」となり、出産祝いとして自分にプレゼントしました。マッサージガンは自己判断で使い始めてしまいましたが、産後1か月検診で医師に診察してもらったときに健康状況が良好だったので、特段問題なく使用できました。
ひぃ私は妊娠中は使用を控えていました！
ドクターエア リカバリーガンと合わせてこちらもオススメ！
ドクターエア リカバリーガンにはACアダプターが内蔵されておりません。
そのため、お手持ちのものを使用するか別で用意する必要があります。
我が家は充電が必要な家電が多いため、急速充電ができてさらに2ポートある、こちらのACアダプターを愛用しています。
ポチップ2Aを超えるものはドクターエアーのメーカーとしては推奨していませんが、2ポート同時充電の場合は2Aを超えることはあまりないかなと思います。(自己責任でお願いします)
充電ケーブルは付属でついてきますが、付属のものは我が家では使ってません。
なるべく一か所にまとめたいというこだわりがあるので、こちらを愛用中。カラバリ豊富だしスマホの高速充電にも対応できるのでかなりおすすめです。
ポチップひぃくすみカラーが可愛い！人気でよく再入荷待ちになってます
まとめ：【リカバリーガン】ドクターエア リカバリーガンのレビュー！気になる音や重さは？口コミは？
いかがでしたでしょうか？
ドクターエア リカバリーガンはマッサージガンの中では比較的静音でお値段もお手頃。重さや振動が気になることもあるかもしれませんが、その分がっつりマッサージ効果が期待できます。
自分自身にも、大切な方へのプレゼントにも最適な価格帯です。ぜひご検討してみてはいかがでしょうか！
