そんなあなたに！
私たちが実際に始めた趣味の中でおすすめを厳選しました。
今回ご紹介する趣味、習い事は一部を除き、主に「健康志向カップル向け」のものとなります。
お金をかけずに済むものとある程度負担が発生するものがあります。
おすすめ度とハードル、メリット・デメリットもまとめています。
長くなりますので、まずはご紹介する趣味・習い事一覧を目次から確認し、ご自身に合いそうな趣味をご確認ください。
なお、記事内にでてくる「おすすめ度」と「ハードル」は星５つを満点としております
では、さっそく！！
パーソナルジム
おすすめ度：★★★★★
ハードル：★★★★
2020年1月から、カップルでパーソナルジムに通っています。
時間をなるべく合わせて通えば、お互いが頑張っている姿をみることができ、モチベーションを維持できます。
また、健康への意識も互いに高まるので、食へのこだわりも同時に高めることができます。
※同棲するうえで一人はジャンクフード食べて、一人は健康志向が上がるなど、食が合わないと意外とストレスに繋がります
ボディメイクと健康維持もできますので、一石二鳥、いや三鳥です。
普通のジムのほうが時間の融通も利くうえに安いですが、運動初心者の場合、正しいフォームで身体を動かせていない可能性があります。そうすると折角頑張って通っても効果が現れなかったり、最悪のケースだとケガや関節痛になります。
実際に何度か普通のジムに入会したものの、努力のベクトルの向け方を間違えたのか関節が痛くなり、通い続けるモチベーションも保てず、月会費だけ払い続けた、ということもありました。
パーソナルジムであれば、筋肉へどのようにアプローチしたらいいか的確に教えてくれますし、ボディメイクや食事の相談もできるので効果が出やすいです。
運動音痴でも、パーソナルであれば自分に合わせたメニューを組んでもらえるので、安心して通えます。
どうしても運動を継続すると、日によってはどこかしらの部位に痛みがでることもあるかもしれませんが、その部位を使わない運動方法も教えてくれるので、大けがでない限り、通い続けることができます。
メリット・デメリット
- カップルで理想のボディ・食生活に近づける
- 予約をしたうえで通うため、継続しやすい
- ケガや関節痛のリスクを低めながら運動ができる
- 個人に合わせたメニューを組んでもらえるので効果が現れやすい
- 普通のジムより断然高い
- 人ありきなので好きな時間に通えない可能性がある
- 店舗数が多くないので通いやすい場所に店舗がない可能性がある
- トレーナーとの相性によってモチベーションが変わる
私は通い始めた時に同性のトレーナーが良かったので女性のトレーナーを希望しましたが、そのトレーナーが退職されたため、現在は男性のトレーナーについてもらっています。
同性のトレーナーが良いなどの希望がある場合は、お店選びのハードルが高まるかもしれません。
以下のような口コミ比較サイトもあるので参考にしてみてください♪
パーソナルジムの口コミ比較サイト【GYME】 
ボルダリング
おすすめ度：★★★★
ハードル：★
お付き合い当初のデートはもっぱらボルダリングでした！
着替えさえあれば、靴などはお店で借りられるので気軽に始められます。
上手く登れた時の達成感や楽しい気持ちを共有することもできるので、デートに最適です。
また、靴代含めて2,000円程度で楽しめるので費用負担も比較的少ないです。
靴代は毎回レンタルするより購入してしまった方が安上がりになる場合もあります♪
Amazonや楽天だと安く購入できたりするのでチェックしてみてください。
ボルダリングはある程度筋肉がついていないと難しいのでは？と思うかもしれませんが、難易度がイージーなものからハードなものまで揃っているので、運動能力の違う同士でも楽しめます。
私は極度の運動音痴ですが、瞬発力重視の競技ではないので、「自分でも楽しめるスポーツがあるなんて！」と明るい気持ちで挑めました。
そして、上手くできたときは「ナイスファイト！」とお互いに声かけると絆が深まります！(笑)
※今は感染症予防もあり、大声で声掛けはマナー的に控えたほうがいいです。小声で声を掛け合いましょう！
もちろん筋肉もある程度必要ですが、それよりもどのルートをたどって上まで目指そうかなという考える力や体の動かし方、登り切ろうとおもうガッツのほうが大事な気がします。
実際にお店に行くとわかるのですが、老若男女問わず、体格問わず楽しんでいます。
次の日以降は全身、特に腕の筋肉痛がしっかりとくる方が多いのでご注意を！
メリット・デメリット
- 運動音痴から上級者まで楽しめる
- 互いに前向きな声を掛け合うことで絆が深まる
- 達成感を共有できる
- デート写真が映える（撮影時は周囲に配慮ください）
- 筋肉痛が重くでて、翌日の生活に響くことがある
- ネイルが傷つく、手足の皮が厚くなりタコができる
- ケガのリスクがある（ケガ対策があるので可能性が低め）
ちなみに、ボルダリングはホールドを手掴みすることから、コロナがまん延するようになってからは、実は通っていません。
ただ、店舗によっては感染対策をSNSやHPに掲載しておりますので、そちらを確認したうえで自己判断いただければと思います。
私たちも各店舗の感染症対策の内容をしっかりと確認したうえで、再度ボルダリングを開始したいなと思っています！
ボクシング
おすすめ度：★★★
ハードル：★★★
私たちは護身術かねて、ボクシングを始めました
安全な国に住んでいるので襲われる可能性は低いですが、これから長く一緒に生活するうえで、パートナーの存在は不可欠ですのでまずは己を守れるように始めました。
パーソナルジムで運動はしていますが、ジムでは比較的無酸素運動が中心です。ボクシングはより瞬発性を求められ、有酸素運動になるのでダイエット効果も見込んでいます。
過去にボクシング経験がある方は少ないため、カップルで初めてもスタートラインは比較的近しいところから始められます。
そのため一緒に成長を体験できるのも嬉しいポイントです。
なお、申し込むコースにもよるのでピンキリではありますが、普通のジムより少し高め、パーソナルジムより安めな価格帯です。
実際に通っているボクシングジムは、ガチなジムではなく初心者向けジムです。
実際にはキックもできるキックボクシングですがパンチやキックなど、普段できない動作ができるので、ストレス解消にはなります！
ただ、フォームが悪いせいか、膝に違和感がでるときもあります。
メリット・デメリット
- 護身につながる、有益な趣味の一つ
- 有酸素運動になるのでダイエット効果あり！
- 初心者が多いので、カップルで一緒に成長が楽しめる
- キックやパンチを繰り出すことでストレスを解消できる
- 膝など、足周りに心配がある方向けのスポーツではない
- 男性がパンチやキックするときに出す声が怖く感じる
- かなり汗をかくのでジムによっては臭いが気になる
グループレッスンで始めると、「フック！ジャブ！」と指示されても上手く動けず、結構自己嫌悪に陥りましたが、
意外と初心者や女性も多く、皆さん優しいので徐々に覚えていくことができます。
大人になってから新たなことをスタートすることは少なくなっていると思うので、新鮮な気持ちでスタートできると思います！
どこのジムでもグローブレンタルがあると思いますが、さほど高くないので購入することをオススメします。コロナ渦でもありますし。
ボディメーカーはコスパが良く初心者にオススメです♪
私たいもボディメーカーのブラック×イエローとブルー×イエローを購入しました！
ポケモンGO
おすすめ度：★★★★★
ハードル：なし
ついに来ました！無料でできる趣味！！
ポケモンGOなら色んなところにデートしながらポケモンを育てることができる最強ゲームです。
もちろん「ドラクエウォーク」でもいいのですが、ポケモンGOのゆるがち勢としてはポケモンGOを推させてください（笑）
「え！今更ポケモンGO？」という方も多いと思います。
ただ、このゲームはかなり良きアップデートを積み重ねていますので昔かじったこともある方はもう一度試してほしいです！
初期から変わったこととして、
・コラッタやポッポ以外にも様々なポケモンが出現する
・ポケモンをパートナーとしてゲーム上で連れて歩ける
・ポケモンと一緒にリアルな空間で写真撮影ができる
・自分の捕まえたポケモンと一緒に世界のトレーナーとオンライン対戦ができる
などなど、アップデートは言い出したらきりがないです。
ポケモンとの撮影については、使い方次第でこのような可愛い写真も撮れます。
画質は結構粗いので、画質の向上も期待したいところです。
デートスポットではこんな素敵な写真も撮れます。
空飛ぶピカチュウ、なんと可愛いことでしょう。
ゲームで成長を狙う場合必然的にお散歩の回数が増えるので運動不足の方にもおすすめです。
但し、ゲーム登場当初、ニュースでも取り上げられていました通り、歩きスマホになるので安全を十分配慮したうえで楽しむのが大事です。
通行の妨げになるマナーの悪いプレーヤーになることは避けて、善良なポケモンマスターになりましょう！
メリット・デメリット
- お散歩の回数が増えて、運動不足防止になる
- バージョンアップを積み重ねていてプレーやーを飽きさせない工夫がある
- 無課金でも楽しめる
- 課金することでイベント参加もできるが、年間5,000円程度の課金で済む
- 楽しすぎて私生活がおろそかになるリスク
- ポケストップの数が少ない場所もあり、田舎と都会での格差が否めない
- 歩きスマホになってしまう
ちなみに私たちは歩きスマホ防止のために、スマホとBluetoothでつなげれば画面を見なくてもポケモンが捕まえられる必殺グッズ、「モンスターボール Plus」を普段から使っています。
左側のモンスターボールのグッズには、ボタンがあり、モンスターボールに振動があったらボタンを押すことでポケモンを捕まえることができます。
これはひぃ♀の所持品で、メルカリでGETしました。
持ち歩くのは恥ずかしいかもしれませんが、私はポケモンマスターごっこもできるのでとても気に入っています笑
※夜に撮影したのでちょっと暗いですが、こんな楽しみ方もできます！
右側のブレスレットタイプは、設定によってはボタンを押さなくてもポケモンを捕まえることができます。
これはこぉ♂の所持品でAmazonでゲットしました。
時計機能はありませんが、一見スマートウォッチっぽく見え、あまり目立たないです。
ポケモンを自動捕獲できるので歩きスマホ防止にもなりますし、仕事中も働いてくれます笑
ブログ
おすすめ度：★★★★★
ハードル：★★★★★
私たちも初心者ブロガーとして、ぷたちゃんの共同生活という、ブログを運営しています。
こぉ君がブログ環境作り担当、ひぃがデザイン担当です。
正直難易度がどの趣味よりもぐっと上がると思います。
ブログの作り方は様々なyoutuberが動画を出しているのでそちらにのっとって作ればある程度作成できます。
（といってもIT音痴なひぃとしては難しく感じますが、、）
デザインについては、不得意な方でもフリー素材を使えばある程度素敵に作成できます。
ハードルが高いのが、書き続けること。
特にカップルブロガーはどちら片方だけが頑張っていたら、モチベーションが下がり、記事を書き続けることが難しくなります。
また、不満が募り、お付き合い解消の原因の一つになる可能性もあります。
そういった面でハードルはちょっと高いように感じます。
ただ、文字化していくことでお互いの方向性の確認や意見のすり合わせができます。
また、文字をまとめることやブログ運営にあたってサイトを立ち上げることは社会人スキルの醸成にも繋がります。
ブログを知ってもらうためにSNSも活用することになるので、様々なツールを使った発信力も鍛えることができます。
記事を作るためにお出かけも増えて、外出先でのデートも増えるかもしれません！
一攫千金狙いやスキルを一気に上げるような趣味ではありませんが、文章をまとめる力発信力を身につければ、育休などでがっつり時間を割けないライフスタイルになったとしてもライターの仕事などに漕ぎつける可能性があります。
メリット・デメリット
- カップル同士での意見の共有ができる
- サイトの立ち上げや文章をまとめることで、社会人スキルが身につく
- SNS等も並行活用することで発信力がつく
- ライターなどの副業にもつながる
- 記事ネタを集めるためのデートが増える
- 継続することが最大のハードル
- 一攫千金狙いやスキルを一気に上げることは難しい
- カップルで運営すると、一方に負担が押しより喧嘩のもとになる可能性もある
サイト立ち上げなどにかかる費用は0円から可能で、少しこだわったとしても2万円程度です。
もし続かなかったとしてもブログを立ち上げることや1記事作成したこと、SNSの活用方法を考えることなどは決して無駄になりません。
ハードルは高いかも、と本音ベースで書いてしまいましたが、「大金注いで何も見返りは０」という結果はブログ運営を試してみるうえでは存在しないと思います。
まずは第一歩試してほしいです！
最後に
いかがでしたでしょうか？
自分にメリットがあるような、還元される趣味は続けられます。
つまり、趣味の延長線上に「楽しい」「ストレス解消になる」「健康になる」「スキルが身につく」などのメリットを自分の中で見出すことが続けるコツです。
新しく趣味を始めると時間の使い方が難しさに直面するので、時間管理も徐々に丁寧に感がらえるようになってくると思います。
今回おすすめしている趣味・習い事は５つです。
- パーソナルジム
- ボルダリング
- ボクシング
- ポケモンGO
- ブログ
偶然か必然か…”は行”から始まる趣味・習い事になりましたね！
個人的にはパーソナルジムを趣味にしたことで、日々のだるさや体調不良が改善されたので一番おすすめしたいところですが、お財布事情との兼ね合いもありますので、個々の状況に合わせてピッタリな趣味・習い事を見つけて頂けたら嬉しいです！
こぉ♂とひぃ♀って何者！？という方はこちら↓
